Beziehungskompetenz mit Partner, Kinder und Kollegen

Starke Beziehungen sind der Schlüssel zu einem erfüllten und harmonischen Leben – sowohl privat als auch beruflich. In diesem Lehrgang erfahren Sie, wie Sie Beziehungen nicht nur stabil halten, sondern sie mit Begeisterung und Tiefe füllen. Lernen Sie, wie psychologische Kompetenz, Wertschätzung und Achtsamkeit dabei helfen, Vertrauen und Respekt zu fördern. 

Entdecken Sie, wie Selbstliebe die Grundlage für eine liebevolle Beziehung zu anderen bildet und wie Sie Bedürfnisse – Ihre eigenen und die der anderen – klar erkennen und respektvoll ansprechen können. Mit den Prinzipien der gewaltfreien Kommunikation meistern Sie auch schwierige Gespräche und schaffen ein Umfeld, das Verständnis und Harmonie fördert. 

Sie erhalten Werkzeuge, um Beziehungen zu stärken, Konflikte souverän zu lösen und ein Klima der Wertschätzung zu schaffen. Begeistern Sie Ihr Umfeld, anstatt es nur zufrieden zu stellen, und erleben Sie, wie erfüllte Beziehungen Ihr Leben und das der anderen bereichern können. 

• Der Einfluss von Selbstliebe auf Beziehungen
• Erkennen der eigenen Bedeutung für mich selbst und für andere
• Von der oberflächlichen „Ich-Es“ – Beziehung zu einer tiefen „Ich-Du“ – Beziehung
• Emotionen und unausgesprochene Bedürfnisse bei mir selbst und bei anderen erkennen
• Interesse gewinnen, in dem ich selbst ehrliches Interesse zeige
• Reflexion meiner eigenen Muster und deren Einfluss auf meine Beziehungen
• Praxisnahe Tipps zum Aufbau von nachhaltigen Beziehungen
• Grundlagen und Prinzipen der gewaltfreien Kommunikation
• Bedürfnisse klar äußern, ohne Vorwürfe oder Schuldzuweisungen
• Konflikte deeskalieren und Lösungen gemeinsam finden
• Wertschätzung der Fähigkeiten von Menschen als Basis für vertrauensvolle Beziehungen
• Respektvoll und konstruktiv Feedback geben und empfangen
• Resilienz in Beziehungen: Wie ich gelassen und stark bleibe
• Umgang mit unterschiedlichen Persönlichkeiten und Erwartungen
• Konflikte gut behandeln: Wirksame Methoden, um Spannungen zu reduzieren

Empfohlene Dauer: 3 Monate